這是Moto推出的第一支運動錶，上面的圖片，直接從Moto官網上抓下來，這張圖片讓人對它的功能一目瞭然，但也不禁令人擔心其操作功能會不會很複雜？

不必太過擔心，其實這支錶非常好用，現在就讓我們一起認識一下這支錶。從外觀看，它追隨蜘蛛人系列的酷炫外觀，非常具有現代感，它也是我所接觸的第一支多功能智慧型運動錶，如果您習慣使用智慧型手機的話，我相信您也會喜歡這支智慧錶，它不只可以和您的Android手機 (與iPhone不通) 連線，而且操作方式也和智慧手機一模一樣，在這裡我們跳開一般的開箱程序，直接了當一起看看這支與眾不同的運動錶，和它進行一對一的接觸：

如上圖，MOTOACTV是一個獨立的小單體，他可以搭配專用錶帶戴在手上，也可以從手錶帶上拆下來直接透過專用簡易牢靠的車把座連在公路車把上，真的是一個很聰明實用的設計。

如上圖，把手錶單體放大看，錶面下方的數字2230是我今天的消耗熱量 (這是含基礎代謝、日常走路與運動消耗熱量總和)，含跑步與走路到19:31為止，我的走路與跑步總步伐數為16810，酷吧！很清楚的顯示我需要的資料。這裡我以這個例子，依我的體重，還原我的熱量消耗細項，首先是基礎代謝，手錶提供給我的數字大約是每小時60大卡，所以當天凌晨到晚上19:31的基礎代謝=19.5*60=1170大卡；跑步67分共515大卡 (手錶中可以查到這項資料)；所以今天走路工作所產生的消耗＝2230-1170-515=545大卡；以上熱量資訊，對於想控制體重的人，還蠻好用的。當然囉，這些數字是廠商根據理論模式計算出來的，實際上會依使用者個體差異略有誤差，總之，這個數字蠻有參考價值的。

接下來，我們依照以下順序，介紹它的主要功能：

1. 與這支錶的第一接觸
2. 從運動角度看它的功能與設定
3. 它的上網與連接方式
4. 官方網站紀錄與分析功能
5. 我的使用觀感與待求證部分

 

1. 與這支錶的第一接觸

一般的運動錶的操控，都是透過4~5個按鍵，來設定錶面的顯示項目或運動功能，我的經驗是，愈高級的運動錶，它的設定過程愈複雜，操作流程真是麻煩透了，往往看過說明書後，還要經過一陣子適應，才能隨心所欲地與它共處。但是這支錶除了五個操控按鍵外 (音樂控制鍵X3、Start X1、ON/OFF X1共五鍵)，還加上一般手機的觸控功能，多了觸控功能，只要指尖滑來滑去，選擇與設定錶面的顯示數據就遠比其他運動錶平易近人許多，不需要經過學習，只要像玩手機一樣，透過指間摸索就可以完成設定，接下來，我們一起看看我如何玩它的觸控功能。

先看看它的音樂播放功能，如上圖，除了基本設定功能外，它也具有音樂播放功能，包括MP3播放與收音機，這些MP3檔還可以依照檔案夾歸類，讓我可以依照當天的運動節奏選取不同的音樂調性配合運動，其傳輸方式可透過有線耳機，也可以連接藍芽耳機無線欣賞音樂，有了它，就不用再攜帶笨重的手機或者攜帶不防水的MP3，而且它具有GPS的紀錄追蹤功能，隨時顯示我的運動狀態，於是，我一堆拉里拉扎的運動配備，就可以簡化成這支錶與無線藍芽耳機，簡易的配備讓我覺得清爽很多。

如上圖，這支錶具備連接WiFi功能 (Wireless)，也能把心跳帶、公路車速度與踏頻器 (Sensors) 的無線訊號連進來。只要手指網上面點選，就可以進行設定，用過智慧手機的人，不需說明書就可以進入狀況。在這個幕面上，點進Sensors (感應器設定) 開始連接其他週邊配備…如下：

上圖顯示，經過連接設定後，我的ANT+心跳帶，BLE的心跳帶，還有一些ANT+的速度感應器與踏頻器，這些配備都不用重新添購，這支錶完全可以吃下這些配備的訊號，甚至連公路車的ANT+功率計也可以吃進來，而且只要透過手錶的觸控功能就可以和這些運動配備連接進來，不需要操作讓人覺得很煩的按鍵，Moto實在太厲害了，這一招就可以吸引好多人轉進這支錶。連接這些週邊感應器後，我就可以出去進行今天的的一項行程：跑步，當我完成晨跑回到家中，不需我任何的啟動動作，手錶利用家中WiFi環境自動將資料上傳到Moto雲端，下面的幕面擷取自Moto官網的運動網站。

我的一些配備，都需要透過USB接頭，或者特殊的方式才可以把資料上傳，這支錶只要預先和家中的WiFi環境連接好，當我晨騎或晨跑回來洗澡時，MOTOACTV就自動連上網，把剛才的晨間運動資料上傳到官網上，透過官網，我可以將今天的成績設定為私密或與社群共享。上面這張圖從官網抓下來的，它是我今早外出慢跑的資料；在跑步中，我可以設定每公里或隔一段距離透過耳機播報我的成績與進展，甚至我可以如官網所說的，手指碰一下錶面，手錶會透過語音播報我的速度或距離。如果您覺得還不夠方便的話，如下圖，您只要在手機裝上MOTOACTV的APP，就可以隨時讀到您今天的運動成果，順便還可以利用手機規劃您後續的運動行程，以及觀察並分析過去的紀錄，真的是好用的運動錶。

在我目前所使用的運動錶中，那些錶都很機械化地反映我的運動紀錄，但是Moto這支運動錶帶給我完全不同觀感，它很像我貼身的夥伴，不只功能齊全，只要簡易的操作過程，就可以把我各種運動過程一一記錄下來，並自動上傳到雲端，接下來我們就來看看它如何幫我紀錄日常運動。

 

2. 從運動角度看它的功能與設定

這支錶的運動紀錄功能包羅萬象：跑步、騎車、健身房各種器材如跑步機、登階、滑步…高爾夫、韻律舞…本文就以跑步和騎車為例，說明這支錶的運動功能。

跑步這個項目是運動錶必備的功能，與跑步相關的基本資料如GPS路線追蹤、距離、時間等均忠實地記錄在手錶中，然後傳到網路上，最後透過雲端進行更高階的計算與分析，舉凡精確的路線、速度、均速、每公里速度…等眾多資料，均會透過官網呈現出來，您也可以把紀錄透過”挑戰功能”，把今天的成績送出去給您想挑戰的對象(如果他也有同一支錶的話)。然後您挑戰的對象就可以依照您的挑戰書在限期內完成同樣路徑的競速跑步。下面這張是我的晨跑路徑記錄圖，軌跡很不穩定，代表這支錶的GPS循跡能力有待加強。

MOTOACTV的跑步選項還分為：室外、室內跑步機與規劃路線，或者選定以前熟悉的練習路程，以 “RACE MYSELF” 功能，進行自我競賽訓練。

針對公路車部分，如下圖，我示範公路車其中一個功能，從主幕面運動選項進入選擇。

如下圖，接下來我找出前幾天的練習紀錄，選定其中一個路程，然後選取 “RACE MYSELF” (中文：與自己競賽)，進行今日與之前練習成績競賽。

如下圖，在晨騎的半途中，不只幕面上，耳機中也會不斷播報現在的成績比前日超前或落後的程度，在這個練習中，透過播報功能不斷激勵自己突破前日的成績。下面的幕面顯示超前或落後的里程與時間。

這是今天的練習路徑，等一下回家後，就會自動傳到雲端，甚至發出挑戰書給住在附近的車友來挑戰我的成績。

除了上面的示範功能外，他的車碼錶功能非常的完整，底下是我記憶中的功能：速度/踏頻/心率/功率 (這些功能還包含 Avg/Max,部分數據包括Min)，還有時間/距離及無限次分段計時 (Lap)。我曾用輪徑紀錄里程，再和MOTOACTV比較，MOTO車碼錶的準確度很高，沒問題，幾乎都在1%以內的誤差。反到是在公園跑步，它的誤差常常超過4%，如果應用在都會中跑步，它是我們的好夥伴，只要我們不要太介意那一點點的里程誤差的話。

除了以上的功能外，”挑戰書”是個很吸引人的功能，當我把今天的跑步程機送上雲端後，我可以上官網將這條路徑設定挑戰對像，這些對象可能是擁有同一款手錶的朋友，或者也可以向自己送一封挑戰書，當送出後，只要對方的手錶和雲端同步後，錶上就會顯示有”挑戰書”上門了，接受挑戰的人只要進入這個功能，就可以進行競賽。下面三張圖片說明挑戰書功能，第一張是運動選項，點選進去後可以看到Run的旁邊有個紅色”1”，這代表有挑戰書進來了，再從這裡點進去，就可以看到Challenges，進入Challenges就可以看到挑戰書的內容。我常用這個功能，給自己送挑戰書，自我激勵，讓自己在某一條山路上愈跑愈快。

 

3. 它的上網與連接方式

下面這張圖顯示，MOTOACTV幾支重要的聯網APP，可以讓您的這支錶發揮更大的用途，如分析運動績效、衡量體能、社群功能等。

在Android手機上加裝MOTOACTV APP後，就可以把手機和這支蜘蛛錶連在一起，如下圖，舉凡電話、簡訊、或行程提醒都不會漏掉。這個功能在健身房中常常會用到，只要把電話放在附近，在運動中戴上耳機，隨時都會接收到來自手機的訊息，讓您運動中不需停下來接手機，很方便的功能。

如下圖，再看一下這支錶聯外功能，利用手機的APP設定各種機、錶之間的聯繫，讓兩者之間不會漏掉任何訊息。例如手錶可以透過WiFi上傳運動資料給手機，反之，手錶也會接收到來自手機的電話、簡訊或行程通知。

 

4. 官方網站紀錄與分析功能

這是我最近的練習紀錄，它的功能一點都不含糊，接下來我們慢慢看：

如下圖，首先是運動份量統計：

如下圖，透過GPS，鉅細靡遺地記錄練習路程：

如下圖，如果您還覺得不夠的話，下面這個分析表功能會讓許多人愛不釋手，針對跑步與騎車，縱軸部分它包含心率/步頻/高度落差/踏頻/速度/瞬間功率/…，橫軸部分可以是距離/時間…下圖我秀了速度(綠)/高度落差(藍)和心率(紅)對上時間的展開圖。

 

5. 我的使用觀感與待求證部分

• 在跑步多彎的路徑中，還是會遇到大部分運動錶的GPS不準的問題，以我在社區彎來彎去的路徑為例，以今天早上9.7km的距離 (公路車輪測結果)，這支錶的GPS與腳踏車輪徑測試結果相差700公尺左右。我常常會看到>3%的誤差。
• 在400m的跑道上測試也是一樣，兩趟3000m的測試，GPS顯示120m與140m的誤差。我無法精準告訴大家他的誤差到底有多少，但是我認為對於一般跑者而言，算是夠用了，但是對於那種斤斤計較的高手而言，這支錶在跑步中的準度，可能不符合您的期望。
• 找不到間歇訓練的功能，為什麼？
• 與公路車輪徑測試比較 (時速大於20km/hr)，GPS則與公路車幾乎無差異。而且，與其它高檔(約>5000台幣)的公路車錶比較，它的公路車運算 (速度、均速、停錶、踏頻、均踏頻、里程、高度海拔落差、溫度、消耗熱量、極速/最高心跳、最高踏頻、均/最高功率、每圈計時…) 功能非常優秀，值得推薦。好強的公路車錶！
• 續航力待驗證，因為它有好幾種設定，耗電量因設定而異，所以我也歸納不出來。我試過聽MP3、同時開GPS，只能撐3小時多。但是如果不聽音樂、換成Foot pod或者只用省電模式GPS、應該可以撐完一個百里超馬。
• 打開GPS的節電功能，連上藍芽、關掉音樂，騎車3.5小時，耗電僅50%，也就是說用它跑全馬絕對沒問題(限時6 hrs)
• 這支集合音樂、各種運動、紀錄功能、連網互動的多功能智慧錶讓我開了眼界，我認為它將是未來運動錶主流趨勢之一。我喜歡這支錶，雖然在跑步中GPS不夠準，但是它的優點就讓我受用不盡了。
• 防水不夠強，類似Garmin Edge-500，凡有USB充電接頭者，只能達到生活防水。
• 如果拿它當作日常生活的手錶，它的續航力和智慧手機差不多，大約1~2天充一次電，為了解決這個問題，MOTOACTV提供一個雙USB的插座，晚上睡覺前，把手機和手錶接到同一個插座上充電。

 

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